Утро какое то сегодня бестолковое, ни пробежка, ни зарядка толком не удались. И это после перерыва с пятницы.
На выходные муж уехал к родителям и на мне была собака, поэтому заниматься не получалось. Сегодня все проснулись рано, вместе со мной, и все так же дружно меня отвлекали.
А еще у меня одно "открытие". Последние 2 недели я старалась не кушать после 18, держалась в своем коридоре, а вот сбрасывать вес не получалось, расстраивалась ужас. Но позавчера я вдруг заметила, что в моем рационе нет овощей и решила исправится. На следующий день, понедельник, т.е. когда всегда! был привес после выходных, у меня минус. Я так рада, и вчера тоже нажимала на овощи, хотя вечером чуть-чуть грешила с сыром, но на утро опять был минус -100гр. при небольшом переборе калорий.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?