День рождение прошёл, я вчера целый день провела активно, готовила, убирала подавала, ну всё как положено хозяйке Сама почти ничего не ела. Так что набирать не откуда. И тем не менее вес за дни штопора стал 75. Утром даже показывало 74,2 Но переставив весы 75 кг Нормально покатит, я боялась что там уже 76

Завтра планирую на фитнес сходить впервый раз, вроде по расписанию нормальное занятие будет - step 0. А может и не пойду, ещё не знаю, сауны то нет.

Позавчера несла кресло от Светлановской площади до Орбели, оказалось что мышцы мои совсем слабенькие стали, бицепс, широчайшие мышцы спины и даже боковой пресс! были задействованы, потому как второй день болит. Ну а вчера вобще руки дрожали печатать не могла. Эх, прям вспоминаются счастливые настольгичные времена когда я занималась карате. Скучаю я по этой боли в мышцах, по усилиям, по ежедневным тренировкам. Тогда не не нужно было следить ежечасно за питанием, тогда вес держался а я ела без постоянного контроля над сознанием и не было этого перекоса: то голод, то переела. Ах, какие тогда были мышцы!! Какое тело. Но, потом начались другие проблемы.

Так я отвлеклась В общем сегодня отчёт. Вдохновилась я после того как Аля сказала: "А ты похудела! Нет, ты серьёзно похудела!" Вау! Хоть и незаслуженно меня погладили, но как же приятно, и хочется вылезать уже из этого штопора слыша такие слова. Хочется оправдать сказанное.

Вчера с спекла 4 кекса, два шоколадных и два творожных. После того как гости покушали, завернула всем с собой. Всё! Теперь у меня нет соблазна продолжать банкет! Вот так вот Я даже не попробовала манты под сырным соусом о которых мечтала несколько дней Мне достаточно было того что гости были сыты и довольны.

И вобще мне кажется я нашла новую волну для себя - готовить так чтоб радовать других, а не насыщать себя. Когда видишь какую радость и удовлетворение доставляешь другим людям это праздник для чувств, эмоций.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?