kopella555

Изображение

23 года, 158 см, 45 кг

Тренажерка - ПН, СР, ПТ

5-ти разовое питание 10-13-15-18-21

Б - 100, Ж - 35, У - 150 - сбросить вес

Б - 100, Ж - 70, У - 260 - поддержать вес

Наконец 45... Уши и жирок с живота никак не хотят уходить... Делаю 3й день массажи (купила массажер в 37р). Мне нравиться... Думаю если поделать недели 3, то циллюлит пропадет.. Буду пробовать... Главное не залениться и не бросить...

Заметила чем больше уходит жир. тем больше виден жир циллюлиитный - это вообще никуда не годиться...

Вчера была супер-тренировочка... Даже не было сил отписаться вечером... А завтра будет выходной в зале - очень жаль( Я напланировала ремонт на завтра - получиться не хуже тренировки)

Планы на май

Подумываю обзавестись протеином - не добираю по белкам...

Также в мае думаю купить блендер - буду делать творожные вкусняшки.

Побороть циллюлит(видимый)

Начать свое дело(21 мая - начало тренинга)

Выстретить любимого(надеюсь в мае)

30 апреля 2013, |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/49611/52792

Комментарии

Admin Area