Всем привет) Я здесь новенькая. Моя цель-это 63 кг. На данный момент мой вес 69.300. Я сбросила уже 10 кг на системе -60. Уже 2 недели я усиленно занимаюсь дома по видео. Результаты уже конечно есть) Попа и ноги меня вполне устраивают уже. А вот над руками,животом и талией стоит еще много работать. Недавно столкнулась с проблемой остановки веса, так называемым "плато". Хорошо, что вес тронулся опять вниз, благодаря чередованию более калорийного рациона к менее калорийному. Ну что, все победы впереди!
24 марта 2013, | Комментарии: 2
Комментарии
Alla_art
Привет
а как долго ты придерживалась системе -60? потерять 10 кг без изнурительных диет это здорово! в моем идеале мне тоже надо 10 кг скинуть, правда не предтавляю как это будет смотреться на мне
но решила пока остановиться на 50 кг, а там как пойдет.
24 марта 2013, 22:24
Milanushka
С 13 декабря на системе.Это работает! Советую прям. А вы как худеете? И какой у вас рост,что вы хотите 50 кг? У меня 173,поэтому хочу 63. Сильно костлявой тоже не хочется быть.
24 марта 2013, 22:29