Sibrea
Желание находит тысячу возможностей,
нежелание - тысячу причин.
Маленькие секреты жизни:
• Пой в душе;
• Обращайся с каждым так, как хочешь, чтобы обращались с тобой;
• Посади весной цветы;
• Оставляй все намного лучше, чем было до тебя;
• Никогда не отказывайся от домашнего печенья;
• Стремитесь к отличному, а не к совершенному;
• Смотри людям в глаза;
• Не жди, что жизнь будет справедливой;
• Выучи три приличных анекдота;
• Вовремя возвращай долги;
• Делай комплименты минимум трем людям каждый день;
• Проси прибавки, если видишь, что заслужил ее;
• Поощряй в других даже самые маленькие улучшения;
• Никогда не недооценивай силу любви;
• Улыбайся;
• Думай о большом и наслаждайся малым;
• Не бойся сказать «Я сделал ошибку»;
• Не забывай старых друзей;
• Будь самым большим оптимистом и энтузиастом из всех, кого ты знаешь;
• Выпей шампанского просто так, без повода;
• Первым скажи «Привет» при встречи;
• Будь там, где ты нужен;
• Перестань обвинять других;
• Всегда пожимай протянутую руку;
• Прощай себя и других;
• Чаще говори «Спасибо»;
• Чаще говори «Пожалуйста»;
• Носи чищеную обувь;
• Брось монетку в чужой счетчик на парковке, если там истекает время;
• Не упускай возможность сказать кому-то, что ты его любишь;
• Помни дни рождения других людей;
• Живи как восклицание, а не как оправдание;
• Храни секреты;
• Будь ответственным за каждый день своей жизни;
• Будь привержен постоянному совершенствованию;
• Пой хором;
• Посади дерево в свой день рождения;
• Приюти бездомную собаку или кошку;
• Вступай в брак только по любви;
• Встречай рассвет хотя бы два раза в год;
• Помни самые счастливые моменты в своей жизни;
• Звони маме и папе.
|Якорь|
Худеть следует постепенно. Не стоит мучить организм голоданием. Я бы еще сделала очистку организма на рисе, но, думаю, так часто не стоит. Вообще говоря, осенью на ней похудела. Последнее не было моей целью, оно скорее явилось приятным последствием. Если бы не слова окружающих, я бы и не обратила внимание на то, что похудела. Всего-то на всего я с утра ела рис на воде (об этом можно узнать прогуглив "очистка организма на рисе"), после 4 часа не есть, не пить. Оставшуюся часть дня я питалась как обычно. Конечно, решив придерживаться правильного питания, я легко отказывала себе в сладком и мучном. Сейчас бы мне тот настрой. А то даже сытая, временами заглядываю на кухню и что нибудь хомячу. Будучи отнюдь не голодной, не могу отказать себе в перекусе. С этой привычной явно стоит покончить. Но находясь дома, я знаю, что на кухне еда. И по ее зову инстинктивно стремлюсь к ней. Как зомби. Полезно было бы больше времени проводить вне дома, но не тянет. Дома уютно, тепло, кров и корм.



Комментарии
Sibrea
20 марта 2013, 18:30