Пробовала ограничивать калории, да и сейчас контролирую этот процес, но такой у меня организм, что его либо надо держать в жестких рамках, либо буду позволять себе расслабиться - золотой середины пока придерживаться не умею Да и диета как-то организовывает - мне этого не хватает)))

 Но в общем я с Вами полностью согласна - это идеальное питание, когда можно съесть то, чего хочет организм, просто в небольших количествах. Ни физического, ни психологического дискомфорта быть не должно