Пока болела крышу сорвало без фитнеса. Куча еды... каллорийность дневная зашкаливала..я же понимала что силы нужны организму(
в итоге в один из дней стала на весы и поняла - КРЫШКА!
Спрятала весы под шкаф и записала в своей настенной фишке
следущую дату аж 18.07. Не хочу я каждое утро расстраивать себя сейчас. До конца не очухавшись вчера таки пошла на фитнес. Ну не могу я без него.
Вчера разгрузилась на яблочках. А сегодня опять к ПП. Правда днем сильно захотелось черного хлебушка с маслом и сырком. Ну ничего. В суточную каллорийность уложилась)
Сегодня пошла 2 раз в жизни на пилатес ( тренер новый, думала вдруг у неё круто) не скажу что в восторге. Но лучше чем 1 раз. я вобще не любитель этих медлительных вещей, но мне безумно понравился у нас "flex". А в этом месяце его убрали( Там была такая дикая расстяжка!!!!! уууууух девочки. Это что-то... Теперь дома хоть сама немного тянусь( Шпагат добиваю да и просто расстяжечка нужна. Воть.
Завтра хочу сделать овощи на апру. давно не кушала) Главное без срывов))
Комментарии