Доброе утро девчули!
Вчера разгружалась на кефиреб но сегодня эффект -100 гр))))
Также вчера начала вставать в 5-30 и заниматтьс бодифлексом 20 мин. Говорят, обалденная вещь, якобы, обьемы слетают с тела, соседи наверное меня проклинают с утра
, буду заниматься ровно неделю, потом замерюсь и отпишусь по обьемам, также прихожу на работу и скачу на скакалке как слабый горный архар, далее приседаю, ну результаты, как говориться на лицо в прямом смысле))) и на живот, который перестал выпирать. Хоть теперь место перестанут уступать лжебеременной тете)))
25 мая 2016, | Комментарии: 1


Комментарии
longtong
Спасибо. Если не получется делать на кефире, попробуйте сделать это на кефире и салате щетка например.(капуста морковь и свекла с маслом). Просто я поняла свой организм и другой разгруз он не принимает)))
25 мая 2016, 07:16