longtong

График

Доброе утро девчули!

Вчера разгружалась на кефиреб но сегодня эффект -100 гр))))

Также вчера начала вставать в 5-30 и заниматтьс бодифлексом 20 мин. Говорят, обалденная вещь, якобы, обьемы слетают с тела, соседи наверное меня проклинают с утра{#poboshke}, буду заниматься ровно неделю, потом замерюсь и отпишусь по обьемам, также прихожу на работу и скачу на скакалке как слабый горный архар, далее приседаю, ну результаты, как говориться на лицо в прямом смысле))) и на живот, который перестал выпирать. Хоть теперь место перестанут уступать лжебеременной тете)))

 

25 мая 2016, |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/46116/225730

Комментарии

581149

Спасибо. Если не получется делать на кефире, попробуйте сделать это на кефире и салате щетка например.(капуста морковь и свекла с маслом). Просто я поняла свой организм и другой разгруз он не принимает)))

25 мая 2016, 07:16

Admin Area