Заметки

Кончилась неделя уныния и отчаянья...

00ппц,жизнь,универ

Нет, это не срыв. Поулчилось так, что я до сих пор не сдала зачет и понедельничный последний шанс обламался. Препод просто не пришел. Я, понимая, что это грозит отчислением, тк уже 15 марта, а приказ был от хвостов к 1 изавиться, потом дополнение к нему что крайний срок 15 марта.. вообщем как только понедльник сорвался (а препод только по понедельникам бывает), я была просто раздавленна грядущим отчислением, не ходила в универ, не занималась, в понедельник вечером немного наела, но в целом хорошо держалась и не срывала. сегодня с утра два куска торта перед походом в учебную часть для успокаивания нервов, т.к. в среду у меня начал болеть желудок как при обострении язвы( испугалась что опять на нервной почве... вообщем через все-все. Сегодня учебная часть дала мне еще шанс. И я так рада, я уже мысленно себя отчислила и похоронила, и тут вдруг все хорошо. Люди в учебной части оказались милыми и понимающими, вошли в мое положение (тк объективно я не виновата была), дали время на ликвидацию задолжности. Вообщем я вся полна надежд вернуться, вес с утра 57,9 - тоже очень порадовал smile

16 марта 2013, 01:04 | Комментарии: 4

Кончилась неделя уныния и отчаянья...https://dietadiary.com/blog/43072/46117

Дневник питания

25 апреля 2013

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	263.00	12.16	10.09	54.85	199.33	356.84
09:51	Геркулесовая каша на молоке (25.04.2013)	263.00	12.16	10.09	54.85	199.33	356.84
	Итого	263.00	12.16	10.09	54.85	199.33	356.84

25 марта 2013

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	165.00	24.84	6.23	29.16	265.35
10:34	Творог 2%	120.00	21.60	2.40	3.96	123.60
10:35	Молоко сгущёное	45.00	3.24	3.83	25.20	141.75
	Итого	165.00	24.84	6.23	29.16	265.35

19 марта 2013

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1445.00	58.54	49.60	83.30	141.60	976.88
09:30	Джем малиновый ратибор	45.00	0.00	0.00	30.60	0.00	122.40
09:30	йогурт сливочный домашний (19.03.2013)	330.00	9.08	26.40	14.85	0.00	333.30
16:28	Мандарин	160.00	1.12	0.00	13.76	141.60	60.80
16:40	рататуй смесь замороженная от Vitamin	200.00	2.20	0.40	5.40	0.00	34.00
16:41	сметана 10% ростагроэкспорт	30.00	0.78	3.00	1.17	0.00	34.80
16:42	Тунец в собственном соку Пеликан	90.00	18.18	0.36	0.00	0.00	79.38
18:00	Леовит капучино 14г	100.00	0.84	11.70	2.10	0.00	68.00
18:02	рататуй смесь замороженная от Vitamin	120.00	1.32	0.24	3.24	0.00	20.40
18:03	сметана 10% ростагроэкспорт	20.00	0.52	2.00	0.78	0.00	23.20
22:30	Творог 3% Брест-литовский	100.00	17.00	3.00	1.40	0.00	100.60
23:50	Кефир Био Баланс 1%	250.00	7.50	2.50	10.00	0.00	100.00
	Итого	1445.00	58.54	49.60	83.30	141.60	976.88

18 марта 2013

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1405.00	49.16	25.99	173.11	458.07	1195.35
10:00	Йогурт Активия	200.00	9.00	7.00	12.60	0.00	150.00
10:00	Каша овсяная леовит 40г	100.00	3.50	2.20	26.80	0.00	141.00
10:00	Апельсин	140.00	1.26	0.00	11.76	122.50	53.20
14:00	Суп куриный с вермишелью	300.00	10.41	6.42	9.24	0.00	136.41
14:00	Хлеб пшеничный	45.00	3.60	0.45	22.05	0.00	107.10
18:00	Шоколад лакомства для здоровья женьшень	10.00	0.00	0.00	0.00	0.00	61.00
18:00	Леовит батончик	10.00	0.00	0.00	0.63	0.00	2.60
21:00	Овощной салат 1 (02.03.2013)	200.00	1.89	5.92	6.53	110.57	87.04
21:00	Хлеб пшеничный	150.00	12.00	1.50	73.50	0.00	357.00
23:50	Bio Баланс Кефирный 1%	250.00	7.50	2.50	10.00	225.00	100.00
	Итого	1405.00	49.16	25.99	173.11	458.07	1195.35

17 марта 2013

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	899.00	53.68	65.94	120.60	1237.33
12:43	Творог 3% Брест-литовский	117.00	19.89	3.51	1.64	117.70
12:44	Джем малиновый ратибор	62.00	0.00	0.00	42.16	168.64
12:45	Сливки patermol 35%	80.00	1.60	28.00	2.48	268.00
15:27	Форель мало соленая	20.00	4.00	4.60	0.00	57.40
15:27	Блины обычные	60.00	3.60	3.18	14.58	101.40
15:31	Крабовые палочки с сыром	60.00	6.00	2.64	6.12	72.24
17:38	Леовит капучино 14г	100.00	0.84	11.70	2.10	68.00
18:39	Форель мало соленая	15.00	3.00	3.45	0.00	43.05
18:39	Мед	15.00	0.05	0.00	12.36	45.60
18:39	Блины обычные	120.00	7.20	6.36	29.16	202.80
23:50	Кефир 1% Домик в деревне	250.00	7.50	2.50	10.00	92.50
	Итого	899.00	53.68	65.94	120.60	1237.33