Сегодня с утра меня ждал привесик в 300 грамм, но я почему то не растроилась… пошла с мужем пешком до университета достаточно быстрой походкой 6 км со скоростью 6,2 км/ч (шагомер все зафиксировал). Потом на обратном пути зашла в косметический магазин и развелась купить антицеллюлитную серию чистой линии. Не знаю что сподвигло, упаковка красивая, не дорого и все средства сразу.

Придя домой в душ, затестила новый скраб, растерла дополнительно банками, потом намазалась гелем, замоталась пленкой и отработала шред с джилиан (блин вчера меня только написаный тут список заставил его сделать). Мне кажется так тяжелее, все горело, когда сняла пленку воды много выделилось. Еще на голову под пленку масло на волосы сделала – мне показалось что так эффективнее, тк во время тренировок оч нагрелась и масло полчаса теплое на волосах было.

сейчас помылась, намазалась теперь кремом и собираюсь в университет

вчера и сегодня позволила себе по кусочку морковного тортика, он оказался нереально вкусным, еле оторвалась.

еще я кажется знаю причину привеса. Вчера от силы выпила 0,5-0,6 воды всего ;( седня с утра тоже халявлю но исправляюсь, уже допила остатки и взяла новую 1,5 литровую бутылку до вечера выпью во что бы то не стало 

оставшиеся планы

1. Вчерашние мемуары (заснула и не посмотрела их)

2. обязательно хотя бы 1,5, лучше 2 литра воды

3. ужин мужу

Есь пара вопросов:

1. кто пользовался этими средствами как эффект и в какой последовательности пользоваться, вряд ли они расчитаны на 2-х разовый душ. Понятно что в начале скраб, но вот дальше гель или крем не понятно

2. Тем кто пользуется банками, поделилтесь как это делаете, тк я оч много разного в интернете прочла, все расходятся во мнениях ;( пока просто до красноты бока и живот растираю, чтоб потом крем лучше подействовал.

3. Всем худеющим, сделала замеры, больше всех см потеряла грудь ;( так печально ;( что делать что б ее не потерять? Не такая уж она и большая все же хотя порадовала что и под грудью немного ушло