Вопрос веса и его коррекции сейчас стоит на первом месте у большинства современных женщин. Интерес к этой проблеме вызван не сколько здоровьем, а сколько своей привлекательностью для противоположного пола. С экранов телевизоров пропагандируют стандарт 90-60-90, вся ультрамодная одежда французских и итальянский марок шьется до 46 российского размера. Стройные, граничащие с худобой, модели и кинозвезды – эталон успеха, востребованности, поклонения многих мужчин. Это красивая жизнь, к которой все хотят прикоснуться. Однако, реальные барышни далеки от навязанных нам идеалов. И вопрос о том, не мешает ли полнота женщины мужчине, остается животрепещущим.

Полнота женщины никаким образом не может мешать мужчине. И это факт! Миф о том, что лишний вес рушит отношения, делает женщин одинокими, придумываем мы сами. Это часто продиктовано поведением самих мужчин. Они предпочитают стройных девушек, постоянно говорят об этом. С худышками чаще знакомятся, у них больше поклонников, им проще выйти замуж. Часто мы слышим фразы, которые мужчины говорят своим избранницам: "Ты толстая", "Ешь меньше", "Ты потолстеешь, и я перестану тебя любить". Все это домыслы рождают стереотип, а не мешает ли полнота женщины мужчине в постели?

Стоить присмотреться внимательнее и все встанет на свои места. Если мужчина, выбрав стройную девушку, постоянно держит ее в "черном теле", всячески контролирует ее вес, и как только она располнеет, перестает ее любить. Причина разрыва – полнота женщины? Как бы ни так! Истинная причина совсем другая. Этот мужчина никогда не любил эту женщину, ему нужна была красивая картинка радом с собой. Да, возможно, это престижно, это красиво на фотографиях и перед партнерами по бизнесу есть чем похвастаться, но это лишь внешняя оболочка. Сами отношения были пустые и холодные. Этих людей ничего не связывало с самого начала. Ему от нее нужна была только картинка. И вес тут ни причем. И стоит ли брать такой случай как пример, что полнота женщины помешала мужчине?

Ответ очевиден.

С другой стороны существует психологический аспект. Женщине легче винить в своих неудачах не себя, а что-то абстрактное. Гораздо проще всем своим неудачам найти оправдание и снять всю вину с себя. Расслабиться, успокоиться и не предпринимать никаких усилий. Либо бороться с весом, а не с реальными проблемами. Да, часто бывает, что похудев, у женщины налаживаются отношения с мужчинами. Но, возможно, это опять, же не из-за веса, а из-за того, что она приобретает самоуверенность, что она нравиться сама себе. От такой женщины идет позитивная энергия, она знает себе цену, она любит себя и свое тело, она знает, что она привлекательна для своего избранника. Она изменилась сама, и причина именно в этом, а не в полноте.

К тому же, не все мужчины зациклены на худосочных красавицах. Все упирается в личные вкусы. Вспомните картины Кустодиева и его красавиц? А ведь ими восхищались и восхищаются. Или Мэрилин Монро, она далека от стандарта 90-60-90. И таких примеров можно привести сотни. В настоящее время идет тенденция к разрушению этих стереотипов. Все больше и больше пропагандируются реальные фигуры и размеры. Как яркий тому пример – совсем недавно конкурс "Мисс Англия" выиграла достаточно полная девушка, ее размер соответствует 48 по российской классификации. Понятие о том, что полнота женщины может мешать мужчине, является устаревшим, закостенелым утверждением. Оно не имеет права на существование в современном мире. И ни одна истинная женщина никогда не задастся этим вопросом.

Переедание относится к числу тех вредных привычек, которые, как наркотик, порабощают человека. Страх перед голодом, особенно старших поколений, приводит к тому, что большинство людей уже после 30 лет или раньше приобретают избыточный вес и множество болезней.

Специалисты по питанию до сих пор пичкают больное человечество мясом и жирами – для укрепления здоровья. И, когда больной съедает тарелку крепкого наваристого бульона, все радуются: “Ну, слава Богу, поел – смерть отсрочена”. Ни доктора, ни больные до сих пор еще не уразумели, что избыток пищи отравляет. При избытке пищи организм не может вовремя выбрасывать переработанные остатки, а это значит, что печень, почки и другие системы перенапрягаются, фильтруя и, перерабатывая эти остатки.

Поиск причин, заставляющих человека поглощать пищу, их анализ и последовательное устранение – ключевой момент в решении проблемы избыточного веса. Потребность людей съесть побольше, взять больше приводит к подавлению других людей, отражает наличие в человеке зависти, ненависти. Не умея проконтролировать себя, не умея вовремя, остановиться, человек питает в себе неестественные желания, вожделения, жадность, алчность. Постепенно он толстеет, расширяется и превращается в огромную опухоль. Съедая больше, чем нужно его организму, человек лишает других чего-то необходимого, тем самым ставя себя в позицию лишения чего-то, например, счастья.

Переедание, обжорство, фагомания – это потакание всем своим нечеловеческим качествам. Переедание – это и вариант жадности, который характеризуется тем, что человек берёт и не отдаёт или отдаёт намного меньше, чем берёт. Переедание, обжорство – это и жалость к себе, когда едой компенсируется обида, страдание и другие подобные состояния.

Обжорством люди часто компенсируют своюнереализованность. Когда у человека имеются какие-то способности, потенции, а он сам в них не очень верит и не стремится реализовать. В результате в теле копится энергия, которая закрепляется пищей, увеличивая массу тела.

Чувство важности, тщеславие, авторитарность, желание выглядеть солидно – качества, мешающие нормализовать вес. Эти люди в силу своих стереотипов делают запасы пищи и продолжают бояться недоесть и проголодаться. С детства они приучены съедать всю кашку и своих детей кормят как на убой. Их девиз: “Лучше в нас, чем в таз!”

Человек, который переедает, получает значительно больше энергии, чем тратит. Это приводит к появлению лишних килограммов. В природе все животные создают резервные запасы энергии в форме гликогена и жира для выживания в голодные сезоны.

У человека полный запас гликогена не превышает 250 грамм, что соответствует 1000 ккал. Этот резерв расходуется каждые сутки во время сна. В норме жировой резерв человека с оптимальным весом тела составляет 15-16 кг. Этот жир равномерно распределён в подкожной жировой ткани. Это “стратегический” запас энергии на 60-70 дней.

Современные люди приобрели дурную привычку есть слишком быстро и заглатывать пищу как попало – и на ходу, и на бегу… Это приводит к перееданию. Массовое переедание стало нормой, чему способствует индустрия питания с её полуфабрикатами и ресторанами быстрого питания.

Непереваренный избыток пищи неизбежно загнивает в кишечнике, образуя гнилостные жидкости и газ, которые усиленно выводятся через утомлённые дыхательные пути, кожу и кишечник, что сопровождается метеоризмом (зловонные газы выделяются через прямую кишку), простудами, мерзким запахом изо рта и отвратительным запахом пота, а также прыщами и разными сыпями на кожных покровах.

При переедании желудок растягивается больше нормы, возникает его ферментативная дисфункция. Всё это ведёт к повреждению клапана двенадцатиперстной кишки. Нарушается изоляция двух сред с разной кислотностью: желудка (1,2 рН) и 12-ти-перстной кишки, где щелочность доходит до 12 рН, что также является одной из распространённых причин ожирения.

Гигиена питания подразумевает не количество полезного продукта, заброшенного в тело как в топку, а качество взаимодействия с ним. Многие великие люди и долгожители считали, что их продолжительность жизни, состояние здоровья и способность соображать зависели от количества пищи. Например, дневной рацион Эдисона составлял 350 грамм, которые, он употреблял в три приёма. Так его приучили питаться предки: отец Эдисона прожил 94 года, бабушка – 104 года, дед – 102 года.

В любом случае, при переедании обменные процессы находятся в напряжении, а организм разваливается.