День прошел нормально. Вчера с дочей делали десерт еле устояла, хотя немножечко попробовала (20 гр). Мои пораметры на сегодня:

Вес - 54,6 кг

Жир - 26,4% (14,4 кг)

Привес в 0,1 кг жира, даже не смотря на то, что я вчера каталась на коньках. И так итоги за неделю: отвес составил 2,4 кг из них жира 1,5 кг и это радует. Но дальше, я так думаю, будет сложнее, отвесов станет меньше и главное в это время не сорваться.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?