Вижу цель, лежу в направлении её
Мне уже удалось неплохо похудеть на этом сайте пару лет назад. Потом я забросила спорт (была операция на колене) и правильное питание заодно, и вес вернулся на место.
Вес не самоцель, но контрольная цифра.
Цель: здоровье, приятная внешне фигура, выносливость.
Уже год безуспешно пытаюсь вернуться на ПП, но, видимо, печеньки мне интереснее, чем красивая попа 
В итоге решила вернуться к тому, с чего начинала два года назад: к диете. Буду диетиться на Протасовке, т.к. хорошо ее переносила и (самое главное!) в прошлый раз она мне напрочь отбила охоту есть сладкое и сдобное. И я полюбила постное мясо и овощи.
Первый день сегодня, и удачи мне))


Комментарии
Siele
Спасибо за поддержку! Вам также желаю достигнуть своих целей!
16 августа 2015, 17:15