Короче день сегодня сложный, после вчерашней попойки конечно отеков мне было не избежать, жара стойт ужасная, состояние капец... Сегодня постаралась вернуться к своему рациону ПП, правда разнообразила себя печенью, купила арбуз, но да 17 00 поесть его неуспела, поэтому лежит на завтрак, а может и обед и ужин)) если кто пробывал разгруз на арбузе, поделитесь.... Из тренировок, то сегодня только 20 минут на велотренажере, правда оделась как капуста и даже шерты для похудения, хорошо пропотела ижду сдвигов на весах. вобщем завтра две треньки сделаю утром и вечером...главное не сдаваться))

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?