klear
https://svetlyachok.livejournal.com/
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало.
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
https://www.freedieting.com/tools/calorie_calculator.htm
Я опять начинаю)))
Я снова тут, я снова с вами!!!!!
Что с собой делать уже не знаю. Никак не могу вернуться в режим, так устала за зиму. Постоянный контроль просто выжал меня как лимон. Тренировки опять заброшены . Светит солнышко и хочется гулять , а не идти в зал и плюс к стамотологу хожу, как на работу Б так что утро занятою
Вес прыгает +- 2 кг
но боюсь, что скоро будет постоянный плюс
Вот возникла мысли. Может стоит делать фото того, что я съела, чтоб как-то вернуть себя в строй и проанализировать питание . Вроде уже куча овощей и залани появилось, а я еще не начала использовать эти блага
Девочки, как я за вами соскучалась !!!! Погуляла по дневничкам, все такие молодцы!!!! Я вас люблю! 
Комментарии
Ивановна
Привет, привет!!!
20 апреля 2013, 20:05
klear
20 апреля 2013, 21:26