klear
https://svetlyachok.livejournal.com/
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало.
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
https://www.freedieting.com/tools/calorie_calculator.htm
Доброе утро!!!!! Сегодня стала на весы и вот он опять долгожданный отвесик! -500гр с пятницы итого 67,1!!! Хотела взвешиваться раз в неделю, по отчетным дням, но не выдержала взгромаздилась на весы. И о радость!!!! Глазам не поверила! Это скоро я увижу новую цифру . Я не видела ее более 10 лет!
Правильно питаться не могу. Если до 1000 калорий мой оргаганизм терпит издевательства, если перехожу 1000 то наинаю жрать и остановиться не могу, как-будто клапан открывается. Я уже сама себя боюсь. Не доверяю себе
Комментарии
tanichka
с отвесом дорогая...
13 февраля 2013, 10:24
Элизабет_x
Умница!
А я если не веду дневник рациона, думаю что обжираюсь
) Мне нужно четко видеть цифры! 
Так держать!
13 февраля 2013, 10:35
klear
Танюша, спасибо!
Эл, спасибо! Я точно такая)) мы уже маньячки)))
13 февраля 2013, 11:01
zsolo387
14 февраля 2013, 13:32
klear
Спасибо большое!!!! Так приятно! И я тебя поздравляю!!!! Желаю безумной любви!!!!
14 февраля 2013, 13:42