klear
https://svetlyachok.livejournal.com/
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало.
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||
https://www.freedieting.com/tools/calorie_calculator.htm
Диет питание
Сегодня у меня по диете должна быть на обед курица. Но так как всю ночь мне снилась рыба, то решила сделать замену. Ведь можно? Правда? 
Итак Хек. Вот люблю я его. Все просто и минимум калорий
Хек с овощами
рыба (хек) 450
морковь 50 (1шт)
лук 1 шт
стручковая фасоль 100
сыр 50
соль, перец
на 100 гр - 93 ккал

23 января 2013, | Комментарии: 5



Комментарии
klear
Спасибо, Настя!!! Мне кажется рыба еще лучше курицы
организм же не дурной, знает, что надо
и дочку тоже))) сразу проблем меньше и похудеем
23 января 2013, 14:29
klear
Тоже вкусно! Куплю смесь и сделаю
рыба это наше все, а раньше ее не любила
23 января 2013, 15:09
solar
рыба снится к беременности
23 января 2013, 16:09
klear
Девочки, так вы не отвечаете
сырая или вареная снится к беремености ?????
пойду сонник почитаю 
23 января 2013, 16:11
klear
Вот как чувствовала
24 января 2013, 13:03