Итак, начало..что имеется: Рост-154, вес 60кг. Есть желание, но мало силы воли... Хочу весить 48кг, итого 12 кило нужно сбросить... Я буду хорошей девочкой и я сделаю это!! Мой план-это бидифлекс. Если верить автору методики, то она за 90 дней сменила размер одежды 50-52 на 42 без диет. В ближайшие 90 дней я проверю ее теорию)