Всем привет!) 

Традиционно пора худеть... ибо снова 106,7 (хоть и на 1,3кг меньше, чем в том году к началу диеты)

Честно говоря, начал худеть уже 14 марта. Но поленился записать "для истории". 

Итак, всё традиционно: протасовская диета.

За 2 недели потеряно 6,1кг (сейчас 100,6кг). С завтрашнего дня начинаю подключать мясо, так как на листики салатные смотреть уже тяжко. 
Хотя худеется проще, чем в том году. Просто мозг выключил и не циклюсь. 

Три дня назад подключил упражнения (пресс, отжимания, присед). Маловато, пожалуй... надо гантели достать. 
Воды не пью( не лезет.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?