Заметки
Они прекрасны!
00звезды,фото,мотивация 19 января 2013, 21:25 | Комментарии: 1
Они прекрасны!https://dietadiary.com/blog/37968/39326
Дневник питания
29 июля 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1120.00 | 12.02 | 22.74 | 54.21 | 140.85 | 1035.34 | ||
| 13:01 | Дыня | 250.00 | 2.50 | 0.00 | 17.50 | 0.00 | 92.50 | |
| 13:03 | Чтото | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | |
| 15:52 | Шоколад молочный | 30.00 | 2.37 | 8.94 | 16.26 | 0.00 | 155.10 | |
| 17:32 | Чтото | 90.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 90.00 | |
| 17:33 | Запеканка Клопотенко | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 220.00 | |
| 17:33 | Голубика | 100.00 | 1.00 | 0.00 | 7.70 | 88.20 | 37.00 | |
| 18:59 | Греческий салат | 300.00 | 6.15 | 13.80 | 12.75 | 52.65 | 190.74 | |
| Итого | 1120.00 | 12.02 | 22.74 | 54.21 | 140.85 | 1035.34 |
26 мая 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1200.00 | ||
| 16:58 | Чтото | 1200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1200.00 | |
| Итого | 1200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1200.00 |
24 мая 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 820.00 | 16.74 | 29.14 | 3.23 | 133.80 | 1225.80 | ||
| 12:41 | Чтото | 80.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 80.00 | |
| 12:41 | Колбаса докторская Алан | 30.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 72.00 | |
| 12:41 | Чтото | 90.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 90.00 | |
| 12:42 | Масло сливочное 82% | 5.00 | 0.04 | 4.10 | 0.04 | 0.00 | 37.00 | |
| 12:42 | Халва Золотой век | 45.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 252.00 | |
| 12:42 | Чтото | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | |
| 15:53 | Чтото | 90.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 90.00 | |
| 15:53 | Яйца | 120.00 | 15.24 | 13.80 | 0.84 | 88.80 | 188.40 | |
| 15:54 | Молоко 2,5 % | 50.00 | 1.40 | 1.25 | 2.35 | 45.00 | 26.50 | |
| 15:54 | Масло подсолнечное | 10.00 | 0.06 | 9.99 | 0.00 | 0.00 | 89.90 | |
| Итого | 820.00 | 16.74 | 29.14 | 3.23 | 133.80 | 1225.80 |
23 мая 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1085.00 | 20.80 | 32.69 | 34.57 | 199.80 | 1491.60 | ||
| 09:07 | Чтото | 320.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 320.00 | |
| 13:57 | Чтото | 80.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 80.00 | |
| 14:00 | Говяжьи котлеты мои | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 270.00 | |
| 14:00 | Макароны отварные | 100.00 | 3.40 | 0.30 | 23.80 | 66.00 | 114.60 | |
| 14:40 | Чтото | 140.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 140.00 | |
| 20:14 | Яйца | 120.00 | 15.24 | 13.80 | 0.84 | 88.80 | 188.40 | |
| 20:14 | Масло подсолнечное | 10.00 | 0.06 | 9.99 | 0.00 | 0.00 | 89.90 | |
| 20:15 | Колбаса докторская Алан | 30.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 72.00 | |
| 20:15 | Молоко 3,2% | 50.00 | 1.40 | 1.60 | 2.35 | 45.00 | 29.00 | |
| 20:16 | Сахар | 5.00 | 0.00 | 0.00 | 4.99 | 0.00 | 19.90 | |
| 20:16 | Авокадо | 35.00 | 0.70 | 7.00 | 2.59 | 0.00 | 72.80 | |
| 20:16 | Чтото | 95.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 95.00 | |
| Итого | 1085.00 | 20.80 | 32.69 | 34.57 | 199.80 | 1491.60 |
22 мая 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 683.00 | 0.87 | 3.28 | 5.96 | 0.00 | 953.87 | ||
| 12:08 | Чтото | 222.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 222.00 | |
| 12:09 | Наши суши | 450.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 675.00 | |
| 12:09 | Шоколад молочный | 11.00 | 0.87 | 3.28 | 5.96 | 0.00 | 56.87 | |
| Итого | 683.00 | 0.87 | 3.28 | 5.96 | 0.00 | 953.87 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
Marianna Fierce
Энистон обожаю, всегда выглядит потрясающе
19 января 2013, 22:06