миланья

График

Вчера был разгруз на молоке с зеленым чаем.Минус на весах.Посмотрю,что вернется.Ушла вода.

Спать в 22.30.

Пить 2 литра воды.

Ходить час без перерыва.

Неосуществимо для меня все еще...И витамины пить забываю.Ветер в голове😁

...Надолго-ли отстала от меня ..." гуру"...Как утомляют люди с больным самолюбием.Но я знала куда и зачем "сунулась".Ничего,пока мне это необходимо.А отстаивать свои границы я умею.Потренировалась лишний раз.Но удалось же ей испортить мне настроение.Значит,и мне стоит поработать над своим самолюбием 😁😍 И любить себя побольше.

Меняю сало на "толстую кожу '.🤩😍

 

13 декабря 2021, |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/37286/364642

Комментарии

Admin Area