Тяжелые рабочие дни начались! Радоваться или печалиться, даже не знаю!? 
С одной стороны скучная работа началась, с другой стороны меньше объедаться буду. Дома в праздники и выходные столько народу было , что всех надо было накормить всякими вкусностями в честь праздников! И я в стороне не осталась . Теперь вот плюс +2 кг, надо срочно сбросить! Начала действовать еще на выходных. Потихоньку, без фанатизма. Сходила на дополнительную медитацию в центр, а точнее на Моделирующее дыхание . Пила Регидрон, чтобы выгнать лишнюю жидкость из организма. Старалась вовремя остановиться, голодать не получается пока. Трудно конечно резко, самостоятельно вернуться в программу снижения веса. Правда вчера было съедено всего 500 ккал и как всегда это было именно вечером, и именно дома. Но ничё, прорвемся! Пусть я еще не доконца смело управляю своей силой воли, но за то я еще не послала все к чертям! 
Часто ною, знаю! Часто жалуюсь и даю слабинку, знаю! Часто срываюсь, блин, знаю!!! Но за то поплачу-поплачу подругам, высскажусь родным, поделюсь успехами или наоборот неудачами, после становится легче. Друзья и родные меня закаляют! Терпят меня и поддержат всегда! Пожалеют или наоборот поругают, правду в лицо каааааак влепят, мало не покажется! 
Мои +2кг только-только начали уходить. Это было 79,4кг.  Сегодня с утра я 78,2 кг. Вообщем походу разгон получился. Завтра надеюсь увидеть цифру 77 на весах !? А пока, в привычном ритме жизни, не спеша, буду продолжать снижать вес и достигать поставленной цели! Причем не одна, нас целая секта! К нам присоединяется еще одна красавица, вот-вот на днях! Конкуренция растет!?  Кажется больше похоже становится на байгу, соревнование! Если так, то сразу принимаю порожение !!! Эти девочки настоящие бойцы! Так просто их не сломить!
не то что я ... 

P.S. Не могу вставить фото в блог, чтоб показать пример "До и После".
Либо я что то не так делаю, либо не то тыкаю. Помогите, если не затруднит !?!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?