ВКУСНЯШКА!!!!
Куриный конвертик с грибами (около 120ккал на 100гр)

На сковороде на 2 каплях масла обжарить лук, грибы (у меня были шампиньоны) и натертую морковь (немного).
Куриную грудку отделить от кости, отбить и посыпать приправой. В середину положить обжаренную начинку из грибов. Сложить пополам и скрепить зубочистками.
В ёмкости смешать йогурт+горчица и обмазать куриный конвертик.
Поставить в духовку на температуре 200 градусов до готовности.
Приятного аппетита!
7 марта 2013, | Комментарии: 4


Комментарии
Mersedes
Ой, такая нака!!! Да ещё и полезная!!!
7 марта 2013, 13:27
tanichka
хочу завтра к праздничному столу приготовить вкусно, полезно и малокалорийно около 120ккал..
7 марта 2013, 13:35
lyubik
Ох, яка краса. І калорійність смішна. Дюканчик... Дай йому Боже здоров'я.
7 марта 2013, 15:28
tanichka
так главное что можно любой праздник отмечять дома и ненажираться как обычно а готовить всякие разные вот такие вкусняшки..я там много рецептиков уже вычитала...
7 марта 2013, 16:47