после вчерашнего пару дней не буду на весы становиться...боюсь там большущий привес увидить....но ничего сегодня гречка и соленые помидорчики целый день..а с завтрешнего дня хочу испытать и к весне очиститься спомощью програмы ДЕТОКС..вот ее суть:

Вы можете растянуть нашу программу по выводу токсинов из организма на максимально четыре недели. Но для начала достаточно и одной недели. План разделен на семь ступеней, каждая длится один день. В двухнедельной программе каждой ступеньке отделяется два дня. Важно следить о правильной последовательностью ступенек. После фазы жидкости (ступень первая) к питанию будут постепенно добавляться разные продукты, которые выбираются так, чтобы пищеварительная система не напрягалась и что бы начальные успехи не сводились к нулю. 

Семь ступеней

Ступень первая: Только жидкость

Ступень вторая: Жидкость и фрукты

Ступень третья: плюс сырые овощи

Ступень четвертая: плюс вареные овощи и натуральный рис

Ступень пятая: плюс бобы, орехи, семена и чечевица

Ступень шестая: плюс цельнозерновые и натуральные йогурты

Ступень семь: плюс рыба 

так что завтра приступим.

всем хорошего дня!!!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?