ПРИЧИНЫ ВЕЧНОГО ГОЛОДА

Ни для кого уже не секрет, не надо быть психологом, чтобы знать: довольно часто люди заедают свои проблемы, или испытанный стресс, или чувство страха.

Наглядный пример  мандраж перед экзаменом и поедание плиток шоколада. Некоторые, наоборот, ничего не могут съесть, рискуя упасть в голодный обморок. Крайности в ту или другую сторону навряд ли приведут к правильному пониманию своего желания покушать.

Если человек закомплексован, скован, то еда также способна вызывать у него ощущение безопасности и поддержки. От этого могут страдать и подростки, и неуверенные в себе взрослые. Чрезмерный аппетит может быть связан с неумением отдавать и получать любовь, заботу, поддержку. Неиссякаемый аппетит как раз и сигнализирует о потребности в любви. И еда компенсирует недостающие потребности, конечно, подменяя одно другим.

Тут видим прямую связь с физическими потребностями в еде, которые могут быть неверно истолкованы: к примеру, потребность в воде может быть истолкована как аппетит. Так же и психологические причины голода часто заменяют основные желания удовлетворить базовые потребности (ощущение безопасности, социальные).

Есть наблюдения, что глава семьи, страдающий лишним весом, оставшимся способом  внешним видом  призывает считаться с его мнением в семье и оставлять ему бразды правления. Как будто показывая: смотрите, я большой, я достоин внимания и уважения. В этом есть истина, если посмотреть и на людей, занимающих высокие должности. Не все, конечно, склонны набирать вес пропорционально повышаемой должности, но все же зачастую начальники и начальницы имеют немаленькие объемы талии.

Итак, навряд ли стоит бежать в магазин за очередной порцией мороженого или тайно посещать холодильник ночью, так как причины вашего голода не в желудке, а выше  в голове. И решать задачку, как избавиться от неминуемого ожирения или зависимости от еды, следует со специалистом. Самоанализ прояснит ваши тесные, практически неразрывные отношения с едой, но все же не стоит сразу отрицать психологическую помощь. Может быть, пара советов профессиональных психологов, как получить нужную вам заботу и поддержку, станет отправной точкой в изучении себя с другой стороны, не гастрономической.

31 мая 2013, | Комментарии: 5

ПРИЧИНЫ ВЕЧНОГО ГОЛОДАhttps://dietadiary.com/blog/35796/66848

спасибо за скорую реакцию, но я не оставляла попыток войти на сайт. И спустя некоторое время мне это удалось, а письмо уже было отправленно. Так что извиняюсь. Проблемы я не выдумываю, если они есть.

31 мая 2013, 10:57

Шакти

151655

Iren_Rostova пишет:
спасибо за скорую реакцию, но я не оставляла попыток войти на сайт. И спустя некоторое время мне это удалось, а письмо уже было отправленно. Так что извиняюсь. Проблемы я не выдумываю, если они есть.

ок. просто на будущее сообщайте тех поддержке что удалось решить проблему. Зачастую проблема на стороне браузера а не на нашей стороне, а то бы тогда у всех не работало.

И еще совет. когда будете писать в техподдержку по любому поводу. описывайте ситуацию более подробно, а то приходится много уточняющих писем писать друг другу.

хорошо что зашли! {#v}

31 мая 2013, 11:16

Iren_Rostova

151659

спасибо за советы))

хотела написать, да вы оказались быстрее меня))

еще раз спасибо)) {#poklon}

31 мая 2013, 11:25

Шакти

151661

{#angel}

31 мая 2013, 11:42