Вес 57.7 (-600г) Пока что цель достигнута, калории не считаются в полной мере уже 3 день, останавливаюсь на время, пока снова не наберу. Вчера была тренировка вечером, они будут продолжаться и дальше. Имт 18.83. Миссия выполнена.
Заметки
Пятнадцатый день
00Четырнадцатый день
00Вес 58.3 (-600г) Вчера вечером забила на подсчет калорий, но все равно не перебрала больше 1800. Пока считаю дальше, а то назад все вернется. Пока что минимальный вес показался, в таком весе раньше ходила постоянно.
Комментарии
Тринадцатый день
02Вес 58.9 (-0г) Вчера активность была высокая, по калориям 1783. Вес не снижается, возможно сказываются недосыпы от еженочных обстрелов на протяжении полугода. А может и от того что перла рюкзак 7кг 4.3 км на рыбалку в одну сторону. Погода, наконец, стала солнечная и теплая + 15 сегодня прогнозируют, красота. Вечером будет тренировка
Комментарии
Двенадцатый день
00Вес 58.9 (-900г) Качели продолжаются. Пока что ниже 58.9 не опускается. По калориях 1600 вчера, может забыла еще что вписать, да и все равно. Настроение на 0.
Комментарии
Одиннадцатый день
00Вес 59.8 (+500г) Еще больше привесило назад. По калориях 1500 вышло. Отек чувствуется, но он пошел в ляшки, прям мешают, а живот плоский остался. Сегодня будет куча активностей, не то что вчера.
Комментарии
Дневник питания
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).

Комментарии