С 68.3 на 65.8 ушла... 

Медленно,но верно и главное вкусно!

Решила переиначить свой режим питания до 15 , ужин просто заменяю кефиром или чем-то подобным. Пока это выходит где-то около около 16 последний прием пищи.

Но это пока я не стала еще ходить на вечерние тренировки,там посмотрим как буду.

Да и в целом нащупываю свои варианты...

Продлила абонемент в зал,в этот раз будут не только утренние занятия,но и вечерние.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?