Заметки
Дневник питания
19 июля 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 150.00 | 18.90 | 4.95 | 96.00 | 0.00 | 495.00 | ||
| 09:55 | Гречка (крупа) | 150.00 | 18.90 | 4.95 | 96.00 | 0.00 | 495.00 | |
| Итого | 150.00 | 18.90 | 4.95 | 96.00 | 0.00 | 495.00 |
18 апреля 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 858.00 | 109.49 | 34.37 | 222.51 | 260.80 | 931.60 | ||
| 10:59 | Перец красный сладкий | 30.00 | 0.39 | 0.00 | 1.71 | 27.30 | 8.10 | |
| 11:22 | чечевица зеленая мраморная | 100.00 | 25.80 | 11.10 | 37.00 | 0.00 | 0.00 | |
| 11:23 | чечевица зеленая мраморная | 100.00 | 25.80 | 11.10 | 37.00 | 0.00 | 0.00 | |
| 15:39 | Апельсиновый сок J7 | 40.00 | 0.00 | 0.00 | 4.20 | 40.00 | 17.60 | |
| 15:39 | Гречка (крупа) | 100.00 | 12.60 | 3.30 | 64.00 | 0.00 | 330.00 | |
| 15:45 | Молоко 2,5 % | 200.00 | 5.60 | 5.00 | 9.40 | 180.00 | 106.00 | |
| 15:48 | Цедра лимона | 15.00 | 0.14 | 0.02 | 0.45 | 13.50 | 2.40 | |
| 19:07 | Огурец | 20.00 | 0.16 | 0.00 | 0.60 | 0.00 | 3.00 | |
| 19:09 | Соль | 3.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| 22:51 | Блины обычные | 50.00 | 3.00 | 2.65 | 12.15 | 0.00 | 84.50 | |
| 22:54 | крабовые палочки | 200.00 | 36.00 | 1.20 | 56.00 | 0.00 | 380.00 | |
| Итого | 858.00 | 109.49 | 34.37 | 222.51 | 260.80 | 931.60 |
11 апреля 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 200.00 | 4.00 | 40.00 | 14.80 | 0.00 | 416.00 | ||
| 15:36 | Авокадо | 200.00 | 4.00 | 40.00 | 14.80 | 0.00 | 416.00 | |
| Итого | 200.00 | 4.00 | 40.00 | 14.80 | 0.00 | 416.00 |
10 апреля 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 400.00 | 39.60 | 3.85 | 94.40 | 120.30 | 568.00 | ||
| 22:45 | крабовые палочки | 200.00 | 36.00 | 1.20 | 56.00 | 0.00 | 380.00 | |
| 22:46 | Виноград | 150.00 | 0.60 | 0.00 | 26.25 | 120.30 | 103.50 | |
| 22:48 | Блины обычные | 50.00 | 3.00 | 2.65 | 12.15 | 0.00 | 84.50 | |
| Итого | 400.00 | 39.60 | 3.85 | 94.40 | 120.30 | 568.00 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Салат из крабовых палочек
Продукты: крабовые палочки, Кукуруза консервированная "Бондюэль", Майонез "Оливковый" высококалорийный Mr. Ricco, Сухарики Хрус team сметана, Яблоки
Калорийность: 146.12 Ккал
Описание: Почистить яблоко и все порезать кубиками … »»
295531Оглавление
Салаты
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
