Морошечка

68.5

Завтрак: 2 пирожка с яйцом и творогом. 

Обед: 1ст.л. картошка в виде пюре, рыбная котлета, салат Айсберг и огурец. 

Ужин: стакан сока облепиха, апельсин, имбирь. 

Спория: 10мин бег, 4.5км ходьба в гору, сожгла 800калорий. 

 

10 сентября 2022, |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/323070/370527

Комментарии

Admin Area