В том году завершила LIIFT4 и 21 fix extreme workout. Этот год начался с Jillian Michaels "Body Revolution".
Идёт 8-я неделя, вес 79,6. После этой программы планирую вернуться к LIIFT4 - ностальгия замучила, уж больно тренировки хороши. 
Обьёмы ушли на 2-3 см, ещё пахать и пахать. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?