Заметки
Дневник питания
21 июня 2022
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1660.75 | 51.40 | 6.70 | 543.35 | 1012.00 | 2437.56 | ||
| 19:07 | Молоко 2,5 % | 100.00 | 2.80 | 2.50 | 4.70 | 90.00 | 53.00 | |
| 19:19 | Сахар | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 149.70 | 0.00 | 597.00 | |
| 19:20 | Мука пшеничная | 200.00 | 24.00 | 2.00 | 134.00 | 28.00 | 650.00 | |
| 19:21 | Крупа манная | 200.00 | 20.60 | 2.20 | 140.00 | 28.00 | 668.00 | |
| 19:21 | Яблоки | 1000.00 | 4.00 | 0.00 | 113.00 | 865.00 | 460.00 | |
| 19:39 | Ванилин | 0.75 | 0.00 | 0.00 | 0.09 | 0.00 | 2.16 | |
| 19:40 | Разрыхлитель хлебопекарный | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 1.86 | 1.00 | 7.40 | |
| Итого | 1660.75 | 51.40 | 6.70 | 543.35 | 1012.00 | 2437.56 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
СУП АБ - НА БУЛЬОНЕ ИЗ ИНДЕЙКИ, С ГРИБАМИ, БАКЛАЖАНАМИ И СЕЛЬДЕРЕЕМ
Продукты: Баклажаны, бульон из индейки, Вода, Грибы шампиньоны, Картофель, КРЫЛО ИНДЕЙКИ ОТВАРНОЕ, Кубик куринный сухой (приправа), Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, Перец красный замороженный "Дарус", Салат зелёный, Сельдерей
Калорийность: 54.59 Ккал
Описание: »»
301526САЛАТ АБ - из капусты, моркови, солёных огурцов, солёных грибов и подсолнечного масла
Продукты: грибы солёные, Капуста белокочанная, Масло подсолнечное, Морковь, Огурцы солёные
Калорийность: 76.60 Ккал
Описание: »»
301447Капуста тушёная с бульоном из индейки - АБ
Продукты: бульон из индейки, Капуста белокочанная, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь, Томатная паста
Калорийность: 87.20 Ккал
Описание: »»
301443Рагушка без картошки АБ
Продукты: Кабачки, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Огурец, Перец красный сладкий
Калорийность: 42.40 Ккал
Описание: »»
280775Салат "Здоровье" с руколой АБ
Продукты: Горошек консервированный, Капуста белокочанная, Рукола "Белая дача", Яйцо белок
Калорийность: 35.49 Ккал
Описание: »»
280733Салат из капусты с сельдереем и огурцами АБ
Продукты: Горошек консервированный, Зелень (укроп, петрушка и зелёный лук в равных пропорциях)), Капуста белокочанная, Масло подсолнечное рафинированное, Огурец, Огурцы солёные, Салат зелёный, Сельдерей
Калорийность: 35.36 Ккал
Описание: »»
280083Салат "Фантазия" АБ
Продукты: Грецкий орех, Огурец, Помидор, Салат зелёный, Сельдерей, Сметана 15%, Сок лимонный, Творожный сыр Violette
Калорийность: 101.35 Ккал
Описание: »»
280082Салат "Цезарь" диетический АБ
Продукты: Горчица, Зелень (укроп, петрушка и зелёный лук в равных пропорциях)), Куриная грудка варёная, Помидор, Сметана 15%, Сок лимонный, Сыр "Российский Моя цена", Яйцо варёное без скорлупы
Калорийность: 87.88 Ккал
Описание: »»
280071Котлеты из индейки в духовке АБ
Продукты: ИНДИ-ЛАЙТ ФАРШ, Крупа манная, Лук репчатый, Яйца
Калорийность: 362.32 Ккал
Описание: »»
280046Оглавление
Вторые блюда
Салаты
- капуста тушёная без масла
- Котлеты из индейки в духовке АБ
- Оливье без картошки
- Оливье с копчёной куриной грудкой
- Салат "Здоровье" с руколой АБ
- Салат "Фантазия" АБ
- Салат "Цезарь" диетический АБ
- САЛАТ АБ - из капусты, моркови, солёных огурцов, солёных грибов и подсолнечного масла
- Салат из капусты с сельдереем и огурцами АБ
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
