ksemir
ВОЗЬМЕМ ЛЕТО С СОБОЙ В ОСЕНЬ! На diet&diary с 17 апреля
Да здравстует талия! 
!НА СТАРТ! с 14 марта
отправные параметры: 71 кг На сегодня: 61 кг
ОГ 96 ОТ 78 ОБ 106 ОГ 92 ОТ 70 ОБ 97
Пропали пол дня сегодня
Да, запарола вторую половину дня.
А все из-за плохой памяти: иначе бы и первую половину запарола 
У нас сегодня юблей - 5 лет семейству!!! Ну вот и наужинали винцом, рулетами с филадельфией и нежирной свинятиной (жуть).
Попробую отразить этот кошмар в рационе теперь. 
21 апреля 2011, | Комментарии: 2
Комментарии
джо
я сегодня тоже немного отклонилась от диеты. колу лайт выпила, обед совсем не такой, но!!! калораж общий вроде как соблюдён так что не парюсь-и ты не парься-у тебя совсем не много калорий за день!!! тем более праздник такой. пздрвляю!!!
21 апреля 2011, 21:52
ksemir
Спасибо!
да вот заполнила вчера рацион после поста - оно, действительно, не так уж нажористо получилось, и я тут же расслабилась
22 апреля 2011, 09:01