Пропала на 10 дней. Отдыхала в Карпатах, отмечала лень рождения. 

Итоги : вес 93 кг ( 1 кг набрала, хотя мне кажется, что это вода. Так как ежедневно натаптывала по 15-18 тис шагов. Сладкого почти не ела, только шашлык и салаты. )

Вернулась домой в понедельник и опять перешла на обычный образ жизни ( никакого  сладкого, мучного и жареного) , во вторник занималась :

900 прыжков на скакалке

15 мин обруч. 

Завтра взвешусь. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?