Viola_Mandragora

График

День 18

Всем привет{#party} Вчера не появлялась так, как был выходной и времени не было. Коротко о вчерашнем дне : 

Ела печеные кабачки, омлет и салат. Утром к коффе были 2 дольки черного шоколада. 

Тренировка была : скакалка, обруч и выгул собаки. Вчера не взвешивалась. 

 Сегодня утром весы показали 93.8 кг (-300г). Круто, медленно но уверенно.  Не завтракала , на обед был салат с тунцом , фетой и болгарским перцем. Перекусила ананасом ( не консервированным). Ужинать скорее всего уже не буду. 

13 августа 2021, |  Комментарии2
День 18https://dietadiary.com/blog/319513/361430

Комментарии

Aurelie

Aurelie

1090558

{#podderjka} Успехов !

13 августа 2021, 17:05

1090571
Aurelie пишет:

{#podderjka} Успехов !

 Спасибо😊

13 августа 2021, 19:39

Admin Area