Фрукты хуже, чем ничего))

Сегодня - фруктовый день.

#Лучшесдохнуть.

Наелась их на год вперед. )))

Что ела? - 1 ананас (свежий), 1 твердая груша, 1 яблоко гренни, 2 киви, 1 маленький зеленый банан)))

Наверное многовато. Но главное - завтра последний день - питьевой. И можно будет начинать выход. Уже запланирован легкий грибной супчик, я его так жду {#herts}

Остался последний прием пищи в 9-9.30 вечера - это будет остаток ананаса, остаток груши, чай, и 100 мл обезжиренного кефира.

За вчерашний день - отвес 1 кг. (хотя был белковый, ела курицу). Ура!!!

17 июня 2021, | Комментарии: 1

Фрукты хуже, чем ничего)) https://dietadiary.com/blog/318976/359488

claire_dietgirl

Фрукты хуже, чем ничего))

Комментарии