Барбарисыч

Отчет по девятой неделе ( -800г, всего -12к200г)

Вес сегодня 77кг800г. Отвесы уже не такие большие, но это нормально, не мог быть постоянно огромные отвесы. 

Вес на этой неделе немного гулял, но верхняя граница не подымалась выше 78кг900г. Сегодня впервые за это похудение увиделауже и вторую семерочку.

Планирую до 20 апреля (3-й месяц похудения) увидеть 75, думаю это вполне реально.

Все так же продолжаюзаниматься растяжкой каждый день практически, кардио редко.

Делаю приблизительно раз в 3дня антицеллюлитный массаж

26 марта 2021, |  Комментарии1
Отчет по девятой неделе ( -800г, всего -12к200г)https://dietadiary.com/blog/316026/356056

Комментарии

1074560
Ntaly пишет:

Привет! Замечательные результаты у тебя! Рада, что вес идет хорошо вниз, пусть хоть и не всегда быстро! Результат от антицеллюлитного массажа видишь?

 Спасибо) у меня не было сильно ярковыраженого целлюлита, появлялся, когда сильно сжимала кожу рукой, но сейчас ямки стали меньше, хотя массаж делаю и не очень часто

30 марта 2021, 19:15

Admin Area