Запись меню и калорий очень дисциплинируют. Сразу отпал вопрос "доедания" за детьми. Тело постепенно в тонус приходит от тренировок. Чувствую себя стабильно хорошо. Сон крепкий, тревожность снизилась, есть контроль над эмоциями, мыслю более ясно, память улучшилась и стали приходить творческие идеи (в разном плане, имею в виду, когда начинаешь видеть разные новые способы того, что раньше делалось по проложенным рельсам).

Сейчас у меня 17 день цикла. Голова в порядке. Настроение в норме.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?