Заметки

Дневник питания

7 ноября 2020

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	582.00	27.62	20.42	116.43	195.51	748.42
17:25	Йогурт Активия	250.00	11.25	8.75	15.75	0.00	187.50
17:29	Гречка (крупа)	60.00	7.56	1.98	38.40	0.00	198.00
17:29	Гранола Танина (07.11.2020)	72.00	7.71	9.49	43.98	22.41	281.03
17:49	Помидор	100.00	0.60	0.20	2.40	88.00	19.89
17:51	Хурма	100.00	0.50	0.00	15.90	85.10	62.00
	Итого	582.00	27.62	20.42	116.43	195.51	748.42

Удалить строку из рациона?

Укажите диапазон дат для печати

С по

Укажите диапазон дат для экспорта

С по

Разбивать на приёмы пищи

с по

Мои рецептыОглавление

Мои рецепты

Гранола Танина

Продукты: Арахис, Банан, Вода, Геркулес хлопья, Грецкий орех, Изюм, Курага (сухофрукты), Мёд

Калорийность: 390.32 Ккал

Описание: »»

258445

Гранола

Продукты: Арахис, Банан, Вода, Геркулес хлопья, Грецкий орех, Изюм, Курага (сухофрукты), Мёд

Калорийность: 470.12 Ккал

Описание: 1. Банан тонко режем слайсами, курагу нарезаем кусочками. 2. Овсянку высыпаем в глубокую миску. 3. К овсянке добавляем орехи и сухофрукты. 4. Мед смешиваем с водой и заливаем им … »»

258444

caterina82