Не написала вес 102,0 вчера пешая прогулка 8567

Покакать надо))))  
Почему люди думают, что вчерашняя еда уже отложилась в жир?)) Она толком даже не переварилась еще, плюс, если вы много ели, то кишечник забрал много воды, чтобы все переварить. Дальше логическое - сходили в туалет, вес уменьшился))) Главное смыть не забыть)))

В жир отложится только тот переизбыток, который не потратится активностью. Поели много? Повысили активность, все сгорело, снова дефицит калорий, вы продолжаете худеть. Это только так и работает.

Спасибо,  да со стулом проблемы.