приятно возвращаться в обжитое место. сюда. праздники, поездки, застолья - всё это, конечно, тоже приятно, но когда возвращаешься к системе "взвесил-записал-съел", а потом ещё и "подвел итоги" в конце дня, понимаешь, что затраченные усилия непременно увенчаются успехом. ключевое слово непременно. и от этого становится спокойно, потому что всё, что ни делаешь в процессе питания себя, делаешь осознанно. сознательно. а это такой кайф!)))
пару недель не взвешиваюсь, пока не поймаю предновогодние показатели) ну чтобы не грустить)))
купила 2 соковыжималки - для цитрусовых и для всего остального. давлю и пью. и вкусно, и полезно. вопрос один: почему до сих пор для меня это не было очевидным?
Комментарии
krocus
21 января 2013, 17:29
Sapienti
спасибо, девченки) Стамбул просто изумителен, действительно "город контрастов", но это не опишешь - надо видеть, слышать, вдыхать)
по поводу соков немного расстроилась, не успев толком настроиться - а как же витамины?
21 января 2013, 22:15