неужели найден ключик, открывающий ларчик? первый раз за всё время удалось в дневные 1300 уложиться, расписав предварительно 325 на 1 завтрак, 195 на 2-ой, 390 на обед, 130 на полдник и 260 на ужин. И получилось уложиться в каждый из калорийных отрезков!!! Невероятно) и нет отупляющего желания бесконечно работать челюстями, ощущение наедаемости отличное) хочется, чтобы эйфория от полученного сегодня результата перешла в каждодневную маленькую радость)
26 марта 2013, | Комментарии: 2
Комментарии
Sapienti
буду стараться) всего-то и надо - утром пораньше встать и расписать-рассчитать-разложить по баночкам мои любимые суточные 1300 калорий)
правда, зная характерное для меня быстрое зажигание и такое же быстрое угасание, прошу высшие силы об одном: продлите желание всё это делать!)
26 марта 2013, 22:51
Mersedes
Новость отличная! Только теперь надо систему выработать! и... О да! не только желания тебе, но и терпения огромного!!!
24 апреля 2013, 14:35