Иииитак! Март, кажись, закончился (судя по погоде, еще не особо-то и начинался), так что можно и итоги месяца подвести.

Утренний вес - 59,4. Итого - нажранное непосильными трудами за период "праздники-отпуск-ой-снова-праздники-праздники-праздники" сброшено, еще 100 грамм капитулировали вместе с зажорными. Результат прекрасен, я считаю. Можно считать, что план по закреплению первой 5ки на весах выполнен, хоть и с небольшим скрипом.

Рацион записываю исправно - тут я молодец.

Дальше все менее радужно - эксперимент с 1300-1400 калорий не увенчался успехом, а увенчался полнейшим провалом. Наскребаю в среднем 1000-1200, дальше не идет. Посмотрим, что будет дальше. С БЖУ тоже довольно провально - то сплошные белки, то их не хватает. Ладно, надежда умирает последней.

Каких-то промежуточных целей по весу ставить не хочется больше - пусть себе уходит потихонечку. Сколько уйдет, столько уйдет, а там видно будет.

Есть цели другого характера:

1. Не готовить в таких диких количествах, чтоб потом не страдать, что надосрочновсесожратьатоиспортица.

2. Не забывать жрать клетчаточку, чтоб с ЖКТ все было ха-ра-шо.

Хватит, пожалуй. Надеюсь, теперь мне удастся снова стать на путь истинный и скидывать уже настоящие, приросшие ко мне килограммчики, а не эти противные празднично-отпускные.

Всем хорошего настроения, девочки, и отвесов!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?