Фиксируую достижение первой полупромежуточной дистанции в минус 20 кг, от начала похудения с веса 102 кг. 

с 52 го размера, на текущий момент перешел на 48 размер. Но животик еще есть, поэтому двигаемся дальше.

Кето: перешел на схему 21+3, вполне нормальное окно для меня оказалось.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?