Утром хотьба с Лесли Сансон на 1 милю. Упражнения на 15 минут - выпито 0,8 л воды. Днём - прогулка к морю - 5,56 км, время - 1 час 11мин. Средний пульс -102. Сожжено 203 ккал. Шаги -6363.

Шаги на 19часов - 9 000.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?