Благодаря марафону на вылет избавилась от иллюзии, что к определенной дате если очень захотеть худеется силой мысли.

хорошо что считаю ккалории практически до крошки. может даже завышаю. посидела на форумах и поняла что завтра моя цель отписаться о сегодняшнем дне 1900 ккал. но и 2200 тоже для меня победа.

несколько дней не записывала рацион стеснялась калоража.

но записываю я ведь для себя. я должна только свои задачи решать. для этого я и здесь.  

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?