mirana30109

mirana

mirana

График

опоГде-то дней 7 подряд ложусь спать голодная
Прямо вот чувствую, что желудок просит чего-то в него закинуть
По утрам просыпаюсь легкая и такая вся уиии
А в результате - худею {#ah}

В принципе не так чтобы сильно себя ограничивала
Салаты с майонезом ела, было дело, булку во время застолья, картоху жаренную на ужин
Но все равно - полтора кг ушло, не попрощавшись)
Но тут, конечно, и йога могла сыграть роль

 

И это ТАКОЙ КАЙФ!!!


Я занимаюсь тем, что нравится - потягушечками, дыханием. Ну да, бывает тяжело что-то делать. но в целом - сплошные приятности
И бац - я уже отчетливее вижу свои ключицы, на бедрах, когда лежу на боку, углубления красивые появляются, внутрення поверхность бедер опять меняется, мышцы на попе чувствую
Это охренеть как круто и почему-то неожиданно {#ah}

А еще крутость - Я СТОЯЛА НА ГОЛОВЕ! {#yahoo}
Все мои 100 кг стояли на голове. И это офигеть ощущения
Ну как стояли... Тренерша держала меня за ногу, потому что мне было стремно как-то двинуться и завалиться на бок
Ну как на голове... Там на самом деле больше на руках, конечно)
Но блин. Крутяяяяк {#yahoo}

2 ноября 2015, |  Комментарии7
https://dietadiary.com/blog/30109/195044

Комментарии

467826

Ты просто млолодец! Я так рада за тебя!

2 ноября 2015, 16:22

mirana

mirana

467842
herzlich-hoffnung пишет:

Ты просто млолодец! Я так рада за тебя!

Спасибо {#:-*}

2 ноября 2015, 17:06

467853

Да конечно, стойка на голове - в йоге - это тоже моя мечта smile)) Думаюю, что когда это освою - вот тогда намного больше уверенности по поводу спорта в себе появится) Я пока еще не рисковала, может. вдохновлюсь твоим примером) Рада за твои успехи, молодчинка!!! {#good}

2 ноября 2015, 17:35

mirana

mirana

467878
YarkiySvet пишет:

Да конечно, стойка на голове - в йоге - это тоже моя мечта smile)) Думаюю, что когда это освою - вот тогда намного больше уверенности по поводу спорта в себе появится) Я пока еще не рисковала, может. вдохновлюсь твоим примером) Рада за твои успехи, молодчинка!!! {#good}

Спасибо {#:-*}

Попробуй обязательно! Если с тренером - это вообще не сложно, но ощущения ващее
Главное правильно голову по рукам протянуть и потом не завалиться в процессе))

2 ноября 2015, 18:16

468016

Йога - это супер! Завидую! Мне запретил пока невролог. Так что, давай, детка, и за меня оторвись!))))

2 ноября 2015, 21:55

mirana

mirana

468026
zsolo387 пишет:

Йога - это супер! Завидую! Мне запретил пока невролог. Так что, давай, детка, и за меня оторвись!))))

аеееееее!)))
с удовольствием!

2 ноября 2015, 22:08

mirana

mirana

468352
фаршик пишет:

Да ты молодчина! Это же так круто **

Сама в шоке {#ah}

3 ноября 2015, 17:22

Admin Area