mirana30109

mirana

mirana

График

Месяц 1 - Неделя 1 - День 1


Вчера был первый день жизни по новым правилам)


С утра все получалось изумительно. Медленно есть? Да запросто! Смаковать? Легко!
Кстати, съела три колечка консервированного ананаса с помазкой из яйца, плавленного сырка и майонеза на завтрак - такой вкусноты я давно не ела, хотя точно такое же блюдо было и позавчера, и вчера) Смаковать каждый кусочек - это мммммм

А еще взяла себе два мандарина, была уверена, что съем их - сколько там есть вообще?)
Даже одного не осилила)


Было два момента, когда не успокоилась перед едой
Первый - когда пришла к родителям и схомячила полтора кругляха зельца (нужно обратить внимание, почему я так нервничаю, когда нахожусь у родителей - я всегда там что-то хомячу активно)
Второй - когда ела творог под фильм, потом пришла в себя и доела уже нормально

Сегодня встала на весы - 89,6 кг
А вчера было 90,3 кг

Что интересно - каллорий я так и недобрала. Даже с конфетой))
Нужно кушать больше фруктов, наверное
+ перенести домашний творог на до обеда, а то он такой жирненький)

9 декабря 2014, |  Комментарии1
Месяц 1 - Неделя 1 - День 1https://dietadiary.com/blog/30109/147707

Комментарии

Lacky

Lacky

336890

Заставила и меня задуматься над "нерасслабленным хомячинием"... бывает, что прихожу домой - и сразу к холодильнику... Мдя... Надо над этим подумать! {#aga}

Спасибо! {#lov}

9 декабря 2014, 17:27

Admin Area