Месяц 1 - Неделя 1 - День 1
Вчера был первый день жизни по новым правилам)
С утра все получалось изумительно. Медленно есть? Да запросто! Смаковать? Легко!
Кстати, съела три колечка консервированного ананаса с помазкой из яйца, плавленного сырка и майонеза на завтрак - такой вкусноты я давно не ела, хотя точно такое же блюдо было и позавчера, и вчера) Смаковать каждый кусочек - это мммммм
А еще взяла себе два мандарина, была уверена, что съем их - сколько там есть вообще?)
Даже одного не осилила)
Было два момента, когда не успокоилась перед едой
Первый - когда пришла к родителям и схомячила полтора кругляха зельца (нужно обратить внимание, почему я так нервничаю, когда нахожусь у родителей - я всегда там что-то хомячу активно)
Второй - когда ела творог под фильм, потом пришла в себя и доела уже нормально
Сегодня встала на весы - 89,6 кг
А вчера было 90,3 кг
Что интересно - каллорий я так и недобрала. Даже с конфетой))
Нужно кушать больше фруктов, наверное
+ перенести домашний творог на до обеда, а то он такой жирненький)


Комментарии
Lacky
Заставила и меня задуматься над "нерасслабленным хомячинием"... бывает, что прихожу домой - и сразу к холодильнику... Мдя... Надо над этим подумать!

Спасибо!
9 декабря 2014, 17:27