Niakristment

График

Еда

Сегодня было мало времени на еду убирала дом как всегда гуляла с малышами потом играли в приставку.

Так насчет еды 3 яйца утром 2 с желтком и одно без чашка кофе с молоком и сахором, купила кокосовое молоко завтра попробую с ним. Потом в обед индюшка грудка ела пока не наелась получилось 400 грамм и на ужин йогурт 150 грамм было вкусно но мало, но не хотела перед бассейном наедаться. Время сейчас уже 19:45 кушать больше не буду, детей укладу и будет йога 15 минут с растяжкой душ и спать )) 

Завтра новый день буду сразу после завтрака писать, чует мой поп что всех достану своими постами ахах 

Всем спокойной ночи и хорошего отвеса утром 

9 августа 2019, |  Комментарии2
Едаhttps://dietadiary.com/blog/300919/327972

Комментарии

987585

на счет того чтоб ставить картинки.Как меня учили тут же.Фото и картинку отправляете себе или кому нибудь в вк,открываете ее нажимаете правую кнопку мыши "копировать адрес изображения",потом тут когда пишите заметке есть картинка дерево(около смайлов)заходите в нее,в адрес вставляете скопированное изображение,в положение выбираете размер и все,вставить и вуаля.

10 августа 2019, 03:18

987602

Ну вот все в пролете, у меня только телефон и планшет ( 

Может что то смогу придумать посмотрим. Спасибо за совет 

10 августа 2019, 07:07

Admin Area