Продукты: Горбуша филе, Крупа манная, Лук репчатый, Соль, Укроп, Яйцо белок

Калорийность: 26.85 Ккал

Описание:  Горбушу, лук 2 раза измельчить в мясорубке, добавить укроп,  соль,  сырое яйцо, манку. Сформировать котлеты. Выложить на паровую чашку мультиварки. Оотовить 30 мин. Режим на пару  …   »»

Продукты: Горбуша филе, Масло подсолнечное, Сок лимонный, Соль

Калорийность: 26.50 Ккал

Описание:  Смазать фольгу маслом, выложить на фольгу филе, сбрызнуть лимонным соком, посолить.запечатать конвертом. В мультиварку сложить конверты. На выпечке 30 минут. …   »»