Вчера наконец купил себе беговые кросы. Долго перебирал, щупал подошву и нашел, то что нужно. Nike, серия ZOOM, с пористой мягкой подошвой. Вышел вчера тренить ровно в 12 ночи, первые минут 10 бега - улыбался, потому что очень было мягко бежать (в сравнении с обычными кросами на тонкой подошве). Прям даже кайф словил от бега и ходьбы в эти кроссовках. Пробежал разминку - больше обычного. Если разминка у меня была 3 куга по 500 м, то вчера на легке пробежал 5, а сегодня думаю и 6-7 точно пробегу.

Надо бы скакалку еще найти и попробовать в новых кросах попрыгать.

P.S. Вес стоял 3 дня без изменений - сегодня наконец отвес минус -600г. Итого минус 11.7 кг за 36 дней похудения. Но с каждым днем вес уходит все тяжелее и тяжелее. За последнюю неделю отвес всего 1кг, ну даже если такой график сохраниться  буду очень рад. Плохо одно: весь гардероб нужно обновлять, все на мне висит как мешок.